Cách quấn khăn cho bé ngủ ngon mà mẹ nên biết

Khi bé còn nhỏ, việc quấn khăn để giữ cho bé cảm giác ấm áp và an toàn trong giấc ngủ là một trong những kỹ năng quan trọng mà các bà mẹ cần nắm vững. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ thường gặp khó khăn khi quấn khăn cho bé, vì không biết cách thực hiện một cách đúng đắn và an toàn. Trong bài viết dưới đây, Vinaquick sẽ hướng dẫn các mẹ cách quấn khăn cho bé ngủ ngon giấc mà không quấy khóc.

Lợi ích khi quấn khắn cho bé

Quấn trẻ sơ sinh giúp giảm giật mình hoặc phản xạ Moro. Đây là phản xạ nguyên thủy mà bé không thể tự mình kiểm soát được. 

Nếu không biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh, bé rất dễ giật mình tỉnh giấc, ngủ không trọn giấc. Việc quấn khăn cho bé sẽ giảm bớt tình trạng này. Không chỉ vậy, biết cách quấn khăn cho bé còn mang lại lợi ích sau:

Giữ ấm cho bé

Khi ở trong bụng, thân nhiệt của bé sẽ luôn cao hơn mẹ khoảng 0,5 – 1 độ. Sau khi sinh, nhiệt độ thay đổi đột ngột, hạ thấp so với trong bụng mẹ nên sẽ khiến bé bị lạnh. Việc quấn tã sẽ đảm bảo rằng em bé của bạn được giữ ấm và không bị say nắng.

Bảo vệ mặt và mắt của bé

Quấn hoặc quấn tã giúp giảm đáng kể nguy cơ tay bé vô tình làm trầy xước mặt, mắt và da của bé trong khi ngủ. Vì khi trẻ đang lớn, làn da của trẻ vô cùng nhạy cảm, dễ bị tổn thương và trầy xước.

Giúp bé nằm ngửa

Tạo cảm giác an toàn

Việc quấn tã cũng giúp xoa dịu và trấn an bé. Em bé đã quen với áp lực và cọ xát khi còn trong bụng mẹ. Việc quấn tã sẽ khiến bé cảm thấy an toàn, như thể bé vẫn được bảo vệ trong chiếc kén bọc trong bụng mẹ.

Ngủ sâu và ngon hơn

Việc quấn khăn cho bé sẽ giúp bé ngủ ngon và lâu hơn. Giảm số lần thức giấc và thời gian quấy khóc. Biết cách quấn khăn cho bé khi ngủ sẽ tránh được vô số lý do khiến bé giật mình, từ đó tăng chất lượng giấc ngủ.

Cách quấn khăn cho bé ngủ ngon

Cách 1: Dùng chăn mỏng hoặc tã vải quấn bé

Chuẩn bị: Một chiếc khăn hình chữ nhật, có 2 kích thước khoảng 1,2m và 0,6m. Nếu các mẹ không có khăn hình chữ nhật, thì có thể thay thế bằng khăn hình vuông. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý chọn những chiếc khăn mềm, mỏng sẽ dễ thực hiện và cũng mang đến cho bé cảm giác thoải mái hơn.

Cách thực hiện:

Với khăn hình chữ nhật, bạn chỉ cần cuộn nhẹ khăn theo chiều dài của khăn (chiều dài 1,2m) để khăn tạo thành một lọn dài.

Tiếp theo, bạn đặt một đầu khăn dưới đầu bé, chuyển bé sang tư thế nằm nghiêng. Nhẹ nhàng vòng khăn từ dưới chân bé lên đỉnh đầu bé. Đầu khăn bạn buộc cố định dưới cổ bé. Sao cho tay và chân của bé nằm ngay ngắn dưới lớp khăn quấn. Bạn có thể đắp thêm chăn hoặc mền cho bé nếu cần.

Đối với khăn vuông bạn cũng làm tương tự. Nhưng khi cuộn khăn, bạn chú ý gập khăn theo đường chéo để tạo độ dài tối đa cho khăn.

Khi thực hiện cách quấn khăn vuông cho bé, bạn nên đặt đầu bé vào giữa khăn. Hai đầu khăn bạn sẽ kéo và đặt xuống để đỡ chân cho bé.

Cách quấn khăn kiểu kén cho bé

Chuẩn bị: Mẹ có thể chuẩn bị một chiếc khăn quấn cho bé bằng chất liệu vải mềm, thoáng mát, kích thước 70x70cm

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trải khăn lên giường, quay góc khăn hướng lên phía trên. Gấp góc trên cùng của khăn xuống khoảng 20cm. Sau đó mẹ đặt bé nằm ngửa trên khăn sao cho lưng và
  Cổ của em bé bị ép vào các nếp gấp.
• Bước 2: Mẹ đặt tay phải của bé xuôi theo thân người, khuỷu tay hơi cong. Kéo góc chăn bên trái qua vai và bụng bé. Nâng tay trái của bé lên, vòng khăn dưới tay trái. Nhét góc bên trái của khăn dưới lưng bé. Quấn của mẹ không quá chặt, bé có thể cử động tay thoải mái.
• Bước 3: Gấp phần dưới của khăn lên để quấn cho bé. Thả lỏng phần thân dưới của bé, cho phép chân và hông của bé di chuyển tự do.
• Bước 4: Kéo góc chăn bên phải qua vai và bụng bé. Sau đó nhét góc khăn dưới lưng bé. Quấn khăn vừa phải để bé cử động tay nhưng không quá lỏng để tránh khăn bị bung ra.

Những lưu ý khi quấn khăn cho bé

Quấn khăn đúng cách

Quấn đúng thời điểm

Mẹ chỉ nên quấn khăn khi bé ngủ hoặc khi ra ngoài. Nếu thời tiết nắng nóng, mẹ không nên dùng khăn quấn gây bí bách cho trẻ mà thay vào đó, hãy bảo vệ trẻ bằng cách mang thêm mũ, áo khoác khi ra ngoài.

Nới lỏng kén từ từ

Quan sát kỹ phản ứng của trẻ

Mẹ nên quan sát phản ứng của bé để biết bé có cảm thấy thoải mái hay không khi quấn. Trường hợp trẻ có biểu hiện giãy giụa, quấy khóc, bạn không nên quấn khăn cho trẻ nữa, nhất là với những bé bắt đầu lăn qua lăn lại và biết lật.

Kết luận

Tóm lại, quấn khăn cho bé không chỉ mang lại sự ấm áp, cảm giác an toàn mà còn giúp bé hạn chế được những cơn giật mình trong đêm. Từ đó giúp cho bé được ngủ sâu giấc hơn, cũng như giúp cho mẹ chăm sóc bé một cách dễ dàng. Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp mẹ biết được cách quấn khăn cho bé đúng cách, mang lại cho bé những giấc ngủ ngon hơn.